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最新復(fù)工防護(hù)指南大全!

來源:

相信很多上班族跟小編一樣

頭一次希望

2020的假期可以快點(diǎn)結(jié)束

早日回到工作崗位

畢竟

睡一覺醒來,假期延遲到2.2

再一覺醒來,假期延遲到2.10

怕了怕了




然而

復(fù)工日的今天

北上廣深的上班族們

將自己的焦慮統(tǒng)一反應(yīng)在了熱搜上

↓↓↓





別怕

小編來為各位返程復(fù)工的建筑人整理最全面的防護(hù)指南


01

返程途中



A

火車/飛機(jī):

全程佩戴口罩,準(zhǔn)備免洗手消毒液或消毒濕巾,避免用手接觸口鼻眼,妥善保留車票信息,從疫區(qū)返程后自我隔離14天


B

長途汽車:

全程佩戴口罩,隔兩小時到休息區(qū)休息


02

上班公共交通


A

地鐵/公交:

佩戴口罩,盡量獨(dú)自站立與他人保持足夠的距離,少碰車內(nèi)設(shè)施,如果不小心觸碰,切勿摸眼鼻口耳,下車后盡快洗手。

B

自駕:

佩戴口罩,提前10分鐘消毒通風(fēng),錯峰出行。

C

騎車:

佩戴口罩,注意擦拭消毒。


圖源自上海地鐵shmetro

03

辦公室內(nèi)


A

辦公區(qū)域:

佩戴口罩,盡量不與他人交談,與同事保持1米以上的距離,勤洗手,重視常用物品及公用物品的消毒,打開窗戶通風(fēng)。

B

公共衛(wèi)生間:

廁所人多時建議相隔1米以上排隊(duì),蓋上馬桶蓋沖水,便后認(rèn)真洗手。

C

就餐:

單人單桌,飯前洗手,盡可能自己做飯,如需點(diǎn)外賣盡量無接觸拿取。

D

電梯:

盡可能走樓梯,遠(yuǎn)離人群。如需坐電梯時,應(yīng)避免直接接觸電梯按鈕

E

會議室:

盡量減少開會,如必需盡量佩戴口罩,且傳閱文件前后需洗手,人與人間隔1米以上。


04

合租房個護(hù)



A

與房東(業(yè)主)確認(rèn)返回時間,提前了解室友情況。

B

與室友見面佩戴口罩,減少與室友的接觸。

C

外出回來后,將外穿的鞋子放在門外,清理使用過的口罩,最后洗手消毒。

D

一天通風(fēng)2次,每次30分鐘。

E

區(qū)分與室友的衛(wèi)生物品,盡可能放在私人區(qū)域。

F

公用區(qū)域和物品必要時可消毒,如大門門把手。


05

居家個護(hù)



A

增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,適量運(yùn)動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

B

保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口;

C

居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生;

D

盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;

E

盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去佩戴口罩;

F
堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;
G
密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。
個人防護(hù)攻略圖








最后還要提到的是,在做好各個場所個人防護(hù)的同時,我們亦倡導(dǎo)大家能具備正確的養(yǎng)寵觀,寵物并不會傳播新型冠狀病毒!請大家科學(xué)辯證地看待惡意輿論,不拋棄不放棄不偏見!

攜手抗疫 保護(hù)寵物

我司APA亞寵會、亞洲寵物展將盡自己所能,呼吁廣大寵物媒體、行業(yè)協(xié)會、動保組織及寵物企業(yè)、社會力量,傳導(dǎo)正確養(yǎng)寵理念,引導(dǎo)正確輿論為寵物發(fā)聲,共同保衛(wèi)我們的小小“家人”。

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